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【转载】别嫌它长得丑, 却是肝毒的“死对头”, 开水里加一点, 肝病不来扰  

2018-03-21 14:03:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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俗话说,养肝就是养命,肝不好,未老先倒!肝脏是人体最重要的器官之一,随着现代人们生活方式的改变,经常熬夜喝酒,不运动,让肝功能下降了,从而使毒素排不出去,因此,在日常生活中定期排除肝毒是十分必要的,那么我们如何排出肝脏毒性呢?其实食疗就很不错,别嫌它长得丑,却是肝毒的“死对头”,开水里加一点,肝病不来扰!

别嫌它长得丑, 却是肝毒的“死对头”, 开水里加一点, 肝病不来扰 - 蔷薇花 - 蔷薇花

1、葛根

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葛根中的皂角苷和异黄酮类物质,能分解乙醛毒性,促进血液中酒精的代谢和排泄,减少酒精对肝脏的伤害,同时葛根还具有收缩和保护胃肠道黏膜的作用,抑制肠胃对酒精的吸收。美国人在用葛根黄酮治疗酒精中毒的临床研究中,取得了很好的疗效。

2、五味子

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五味子中富含大量的甲乙丙素及醇甲乙等等元素,可以对我们的肝脏有很好的呵护作用,除此之外,五味子还可以添加肝脏解毒的才能,令身体加倍的健康。

3、柠檬                                                                                                                                               

别嫌它长得丑, 却是肝毒的“死对头”, 开水里加一点, 肝病不来扰 - 蔷薇花 - 蔷薇花

食用柠檬的量有良好的肝脾解毒、抗病毒作用。对保护肝细胞免受自由基的损伤,促进蛋白质合成,促进肝细胞的修复和再生功能也有良好的作用。

4、蒲公英

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蒲公英整株都可以入药,是一款药食兼用的草本植物。蒲公英味苦性寒,可归肝、胃、肾三条经络,具有清热解毒,除湿利尿的作用,尤其具有保肝护肝的功效,生活中经常应酬喝酒的人群可以多冲泡蒲公英茶饮喝。

5、辣木籽

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辣木能促进人体排除宿便,没有身体的毒素,可用于治疗特殊部位肝、脾及经络病,肝脏越美味,它就越甜。

6、红枣

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红枣是一种富含营养的食物,而且它还有很不错的美容功效。红枣是家常养肝佳品,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。红枣中含有某类特殊化合物成分刚好可抑制肝炎病毒的活性,能保护肝脏,增强人体免疫力。



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